15 Manfaat Air Kelapa Menurut dr. Zaidul Akbar

MEDIA JABODETABEK - Pohon kelapa merupakan tanaman dengan segudang manfaat, karena dari buah hingga air kelapa dikenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Salah satu ciri kelapa muda adalah kelapa yang berusia sekitar 6 hingga 7 bulan. Air kelapa usia ini rata-rata menyediakan sekitar setengah hingga satu cangkir air kelapa.

Kelapa hijau mengandung 94 persen air dan sangat sedikit lemak. Air kelapa berbeda dari santan yang mengandung 50 persen air dan cukup tinggi lemak.

Dikutip Mediajabodetabek.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep berikut adalah manfaat air kelapa menurut dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Lihat Jadwal dan Harga Tiket Nonton Bioskop XXI di Wilayah Kota Semarang Hari Ini, 4 Mei 2022

Melarutkan batu ginjal

Minum cukup air sangat penting untuk melarutkan batu ginjal, meskipun itu pilihan yang sangat baik, tapi minum air kelapa juga baik untuk menghidrasi tubuh.

Air kelapa dapat meningkatkan buang air kecil kalium, klorida, sitrat pada individu tanpa batu ginjal serta membantu mengeluarkan sistem dan menjaga kemungkinan batu tetap rendah.

Selain melarutkan batu ginjal apa saja manfaat lain dari air kelapa menurut dr. Zaidul Akbar? Berikut jawabannya.

• menghidrasi tubuh,

• menetralkan racun,

• mengurangi gatal akibat ccaca kulit atau kolera,

• mengatasi panas luka bakar,

• mengurangi nyeri haid,

Baca Juga: Sinopsis The Monkey King, Movie Spesial Lebaran Tayang di Trans7 Siang Ini: Kisahkan Legenda Sun Wukong

• meningkatkan buang air kecil untuk membuang zat sisa dalam tubuh seperti obat-obatan, alkhol, dan zat rokok,

• menurunkan tekanan darah tinggi,

• meningkatkan gairah seksual,

• menghilangkan jerawat,

• mencegah tumbuhnya uban,

• mengisi elektrolit setelah olahraga,

• mendukung kesehatan jantung,

• membantu menurunkan gula darah bagi penderita diabetes,

• dan berpotensi mengandung antioksidan.***