Manfaat Kurma, Madu, Sayuran, dan Buah-buahan menurut dr. Zaidul Akbar Untuk Ramadhan

MEDIA JABODETABEK-Buah kurma, rupanya memiliki banyak manfaat maka dari itu penderita tentunya sangat boleh mengkonsumsi buah kurma.

Meski rasanya manis, kurma mengandung gula alami yang tinggi dan indeks glikemik yang rendah, sehingga saat memakannya Anda tidak perlu takut atau khawatir tentang naiknya gula darah.

Dan apabila pada bulan Ramadhan harga buah kurma selalu naik dan orang pada mencarinya itu selain sunah Nabi untuk memakan kurma saat buka dan sahur, tetapi juga berjuta manfaat yang dimiliki kurma pun nyata adanya.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Taurus Bulan April 2022 Akan Diberkati Dengan Ide-ide Baru Selama Bulan Ini

Selain itu, madu juga merupakan sumber meningkatkan imunitas tubuh dan meningkatkan energi yang bagus untuk bulan Ramadhan.

Sayuran yang berjenis dan bernama apapun memiliki banyak manfaat, di antaranya vitamin A, vitamin E, vitamin C dan lainnya.

Buah-buahan yang tidak kalah kaya manfaat dari sayuran ini biasa disajikan saat berbuka puasa karena kandungan vitamin, mineral, dan senyawa lainnya yang bermanfaat untuk tubuh saat bulan Ramadhan.

Berikut beberapa manfaat kurma, madu, sayuran, dan buah-buahan menurut dr. Zaidul Akbar untuk Ramadhan, berhasil Mediajabodetabek.com kutip dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep

Baca Juga: Lirik Lagu Julliete-Dewa 19: Ju Ju Jullieteku Putuskanlah Romeo omu, Kamu Sama Aku Saja Dulu