Persiapkan Tubuh, Lakukan Hal Berikut Sebelum Suntik Vaksin Covid-19

Penuhi kebutuhan protein, vitamin, dan mineral selama satu minggu menjelang vaksin.

Minum suplemen untuk daya tahan tubuh jika perlu.

2. Istirahat Cukup

Usahakan untuk tidak begadang beberapa hari sebelum melakukan vaksin.

Usahakan untuk tidur selama 7–9 jam setiap malamnya.

Baca Juga: Trailer Ikatan Cinta 20 September 2021 Full Episode: Aldebaran Cari Felix, Mama Sarah Bebas

Baca Juga: Trailer Ikatan Cinta 19 September 2021 Full Episode: Mama Rosa Dapat Ancaman Serius, Al Marah Besar

3. Jangan olahraga yang berlebihan

Tidak perlu berolahraga secara berlebihan, cukup 20–30 menit setiap hari atau minimal 3–5 kali per minggu.

4. Hindari alkohol