Daftar Menu Buka untuk Satu Bulan yang Paling Mudah

MEDIA JABODETABEK - Jika ingin berpuasa lebih nyaman, tentu berbagai macam rencana perlu dibuat terlebih dahulu yang salah satunya adalah membuat daftar menu buka untuk satu bulan.

Tindakan perencanaan semacam ini sangat bagus, selain untuk mengalkulasi bujet takjil di awal, Anda juga bisa mengkreasikan menu supaya tidak membosankan.

Baca Juga: Hasil Pertemuan ASEAN-Junta Militer Myanmar Dikecam Warga Myanmar

Tentu menu buka puasa yang mudah untuk hari pertama adalah menu yang sesuai sunah yaitu tiga butir kurma, sepotong roti dan satu gelas susu.

Menu ini semata untuk mencegah usus terganggu karena seharian tidak kemasukan makanan jadi berikan asupan yang tidak membutuhkan kerja keras usus.

Baca Juga: Cek Disini, Kenalkan Alam Pada Anak Sejak Dini!

Pada malam berikutnya, boleh menu ditingkatkan dengan memasukkan makanan berat berkuah bening seperti Sop Ayam, Soto Lamongan, Semur Ayam Kuah Asem Manis dan sejenisnya.

Ini memang makanan berat tetapi menyehatkan karena kuahnya bebas santan sehingga bisa ikut membantu usus melakukan cerna makanan.

Baca Juga: Sedang Populer dan Bikin Sedih, ini Lirik Lagu Sampai Jumpa, yang Dinyanyikan Oleh Awak Kapal KRI Nanggala 402