3 jenis Buah yang Cocok untuk Makanan Pendamping ASI

MEDIA JABODETABEK- Seperti diketahui, buah memiliki banyak nutrisi yang dibutuhkan oleg tubuh, baik bagi orangtua, dewasa, anak-anak bahkan untuk bayi sekalipun

Ada banyak sekali buah untuk makanan bayi didunia ini, tapi hanya ada beberapa yang terbaik, berikut adalah 3 buah yang paling cocok digunakan sebagai Makanan pendamping ASI bayi Anda :

Alpukat

Buah ini Sering disebut sebagai salah satu makanan yang paling sempurna dari alam karena mereka dikatakan mengandung segala sesuatu yang dibutuhkan seseorang untuk bertahan hidup. Cobalah gunakan  buah alpukat sebagai makanan pertama bayi bukan sereal olahan

Baca Juga: 7 Makanan yang Tinggi Kandungan Seratnya Sangat Bermanfaat dan Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Alpukat adalah buah untuk Makanan pendamping ASI yang sangat bermanfaat. Alpukat dapat ditawarkan pada pada si bayi ketika berumur 4-6 bulan.

Bayi memerlukan karbohidrat, dan lemak serta protein untuk pertumbuhan selama tahun pertama dan bahkan ke tahun kedua.

Ya, Alpukat memang penuh lemak! Tapi jangan khawatir tentang kandungan lemak dari buah alpukat, bayi TIDAK harus "rendah lemak". Bayi memerlukan lemak dalam makanan mereka untuk  pertumbuhan dan perkembangan .

Baca Juga: Tumbuhkan Cinta Gizi pada Anak Sejak Usia Dini