MEDIA JABODETABEK-Buah kurma, rupanya memiliki banyak manfaat maka dari itu penderita tentunya sangat boleh mengkonsumsi buah kurma.
Meski rasanya manis, kurma mengandung gula alami yang tinggi dan indeks glikemik yang rendah, sehingga saat memakannya Anda tidak perlu takut atau khawatir tentang naiknya gula darah.
Dan apabila pada bulan Ramadhan harga buah kurma selalu naik dan orang pada mencarinya itu selain sunah Nabi untuk memakan kurma saat buka dan sahur, tetapi juga berjuta manfaat yang dimiliki kurma pun nyata adanya.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Taurus Bulan April 2022 Akan Diberkati Dengan Ide-ide Baru Selama Bulan Ini
Selain itu, madu juga merupakan sumber meningkatkan imunitas tubuh dan meningkatkan energi yang bagus untuk bulan Ramadhan.
Sayuran yang berjenis dan bernama apapun memiliki banyak manfaat, di antaranya vitamin A, vitamin E, vitamin C dan lainnya.
Buah-buahan yang tidak kalah kaya manfaat dari sayuran ini biasa disajikan saat berbuka puasa karena kandungan vitamin, mineral, dan senyawa lainnya yang bermanfaat untuk tubuh saat bulan Ramadhan.
Berikut beberapa manfaat kurma, madu, sayuran, dan buah-buahan menurut dr. Zaidul Akbar untuk Ramadhan, berhasil Mediajabodetabek.com kutip dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep
Baca Juga: Lirik Lagu Julliete-Dewa 19: Ju Ju Jullieteku Putuskanlah Romeo omu, Kamu Sama Aku Saja Dulu
1. Sebagai bentuk sunah Nabi
Kurma memang kaya serat larut terutama pektin dan serat-serat ini menarik air, meningkatkan fluiditas isi lambung dan memberikan perasaan kenyang.
"Nabi Muhammad SAW menyampaikan bahwa rumah yang di dalamnya ada kurma maka dijamin tidak akan kelaparan. Maka mari membiasakan rumah kita ada kurma sebagai bentuk sunah Nabi," kata dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip Mediajabodetabek.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep.
2. Meraih kasih sayang Allah dari madu
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa madu memiliki asam amino, enzim, mineral, vitamin, dan berbagai macam kandungan penting lainnya. Efek madu ini tentunya dikaitkan dengan kasih sayang Allah.
3. Dalam sayuran dan buah-buahan ada kebesaran Allah
Selain itu, sayuran dan buah-buahan juga mengandung kebesaran Allah serta sayuran dan buah-buahan semua jenisnya dianggap bisa menditox diri kita dengan berbagai menu dan resep minuman herbal.
Nah itulah manfaat kurma, madu, sayuran, dan buah-buahan menurut dr. Zaidul Akbar untuk Ramadhan yuk biasakan konsumsi sehingga saat bulan Ramadhan 2022 ini kita lebih banyak beribadah daripada mengurusi urusan perut.
Namun, perlu diingat apabila Anda menemukan sayuran dan buah-buahan di kawasan kuburan yang Anda ziarahi, sebaiknya jangan dipetik karena belum tentu sayuran dan buah-buahan tersebut masih sehat untuk dikonsumsi.***