MEDIA JABODETABEK - Program vaksinasi booster saat ini sudah mulai dilaksanakan di berbagai perkotaan ataupun pedesaan.
Untuk mempersiapkan diri sebelum vaksinasi sangat wajib sarapan dan menjaga kondisi suhu badan agar tidak berfikiran macam-macam yang menimbulkan rasa tegang nantinya.
Selain wajib sudah sarapan, sesungguhnya ada beberapa yang harus dipersiapkan sebelum vaksinasi booster agar Anda tidak merasakan ketegangan.
1. Luangkan waktu
Luangkan waktu untuk vaksinasi booster, kamu bisa mulai dengan cara mendaftarkan diri, berangkat ke lokasi penyuntikan, hingga menunggu selesai disuntik.
2. Gunakan pakaian yang nyaman
Menyunting akan dilakukan di bagian lengan atas, jangan Anda perlu ingat bahwa jangan pakai baju yang ketat atau baju longar seperti jaket atau kaos.
3. Jaga daya tahan tubuh
Konsumsi makanan yang bergizi seimbang akan membantu Anda menjaga daya tahan tubuh. Selain mengkonsumsi makanan yang bergizi sebaiknya Anda pun menerapkan tidur yang teratur.
4. Konsisten protokol kesehatan
Sekalipun sudah divaksin, tolong tetap menggunakan masker, menghindari kerumunan, jaga jarak antar orang lain, dan disiplin cuci tangan.
5. Tenang
Jangan terlalu memikirkan efek apapun, sebab efek vaksinasi itu wajar yang terpenting sebelum suntik ucapkan basmalah dan tetap bersikap tenang.
Ingat! Jangan tegang dan takut lagi ya, karena melakukan vaksinasi booster adalah salah satu cara untuk memutuskan rantai penularan COVID-19.***