Sayuran dan Buah ini Ternyata Bisa Membantu Program Diet Alami Lebih Sehat dan Murah Menurut dr Zaidul Akbar

MEDIA JABODETABEK - Ingin menurunkan berat badan demi berat badan ideal dan menjaga kesehatan?

Cara yang bisa Anda lakukan adalah berolahraga, cardio, dan makan makanan sehat.

Namun, selain itu Anda juga perlu memasukan jus saat melakukan diet, seperti jus hijau yang merupakan campuran dari beberapa sayuran dan buah.

Adapun sayuran dan buah itu seperti bayam, timun, nanas, kelapa muda, dan evo.

Jus hijau dijamin bisa membantu progres penurunan berat badan Anda cepat.

Baca Juga: Tanggal 29 Juni 2022 Ada Fenomena Apa, Diperingati Sebagai Hari Apa? Simak Penjelasan Lengkapnnya Disini!

Karena jus hijau mengandung vitamin, mineral, serat, serta antioksidan besar yang dapat membersihkan tubuh Anda, membantu menurunkan berat badan, membantu meningkatkan metabolisme, dan memperbaiki sistem pencernaan.

Jus hijau ini memiliki sifat diuretik dan bahan pembakar lemak yang sempurna untuk menghindari retensi cairan.

Karena bayam mengandungkaya nutrisi dan rendah kalori yang juga penuh dengan vitamin A, vitamin C, folat, magnesium dan vitamin lainnya.