Network
MEDIA JABODETABEK - Anda mempunyai keinginan pergi ke pusat perbelanjaan seperti Tanah Abang di saat berpuasa tapi takut tidak kuat tahan puasa?
Ya, biasanya ibu-ibu ataupun anak muda yang hendak mempersiapkan kebutuhan lebaran, punya takut tersendiri perihal kuat atau tidaknya bertahan puasa.
Sebenarnya, jika sistem kebebalan tubuh kuat dan ditambah niat yang yakin, maka melaksanakan puasa hingga Magrib tidak akan kesulitan, meskipun berada di pusat perbelanjaan yang padat sekalipun.
Namun, seandainya tidak yakin atau tidak memiliki kekebalan tubuh yang kuat, Anda bisa memakai cara yang dipercaya bisa membuat tubuh kuat tahan lapar sampai Magrib.
Salah satu cara untuk kuat tahan lapar sampai Magrib adalah memperhatikan menu sahur yang dikonsumsi pada 1/3 malamnya.
Konsumsi jus tape kurma bisa jadi solusi racikan mudah yang bisa diandalkan untuk menu sahur sekaligus menjaga rasa tahan lapar sampai Magrib.
Selain itu, campuran kurma dan tape itu rasanya enak dan bisa dikonsumsi di waktu sahur.
Ahli kesehatan dr. Zaidul Akbar lewat Instagram @dr.zaidulakbar.resep membagikan resep jus kurma yang dicampur tape.
Untuk membuat jus ini dibutuhkan kurma 11 butir, tape singkong, jahe, madu, dan air. Cara membuatnya blender semua bahan hingga halus lalu bisa langsung dinikmati saat sahur.
Namun, jika seandainya Anda tidak ingin menggunakan untuk waktu sahur tetapi untuk berbuka, jus tape kurma ini juga bisa ditambah es batu supaya lebih segar.
Manfaat lain selain bisa membuat kita kuat tahan lapar sampai Magrib juga bermanfaat untuk menghangatkan perut dan menyeimbangkan pencernaan.
Dari resep ini ternyata sudah banyak netizen yang mencoba dan memberikan review jus kurma tape, serta banyak dari mereka yang mengatakan kalau tubuhnya semakin fit dan segar.
"Saya sudah pernah nyoba jus kurtap (kurma tape) memang enak dan segar dokter," tulis Instagram @anasalbiyah.
"Mantab seger banget, aku tambahin air kelapa bukan air biasa," tulis Instagram @weny_kuntoro.
"Saya sudah, kadang pake ketan juga nikmat lho," tulis Instagram @suhartoabu.fauzan.
dr. Zaidul Akbar memang dikenal sebagai pakar terapi pengobatan yang sering memanfaatkan rempah dan rimpang.
Meskipun resep ini rasanya manis, ternyata untuk penderita asam lambung juga diperbolehkan asal bahannya ditambahkan dengan garam himalaya, supaya jadi penetralisir asam lambung.***
Artikel Rekomendasi