Network
MEDIA JABODETABEK- Kegiatan makan bersama keluarga bisa jadi kegiatan yang biasa bagi Anda, tetapi ada keuntungan besar dibalik kegiatan bersama itu.
Menurut penelitian School of Public Health, Universitas Minnesota, Amerika Serikat, makan bersama keluarga dapat menumbuhkan kebiasaan makan yang sehat dan perilaku yang baik pada remaja.
Mereka menyebutkan, anak yang makan lima kali atau lebih sepekan bersama keluarga mereka, baik pada awal maupun pertengahan masa remaja, cenderung menyantap makanan yang sehat lima tahun kemudian.
Baca Juga: Dampak Pola Asuh Orangtua Modern Terhadap Perkembangan Anak
Makan bersama keluarga juga dapat mengurangi kecendrungan remaja untuk melakukan kejahatan, berbuat masalah, atau memakai obat-obatan.
Selain itu, makan bersama keluarga dapat melindungi mereka dari stres, asma dan mendorong anak mencapai nilai baik dalam membaca.
Memang kaitan antara kebiasaan makan malam bersama dan perkembangan anak yang ideal cukup rumit untuk dipahami.
Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Mendongeng Menjadi Penting untuk Anak
Bukan proses makan yang menjadi alasan utama menciptakan pribadi anak yang baik dan menjaga keharmonis keluarga, namun kualitas komunikasi yang dilakukan saat makan bersamalah kunci sukses untuk menjaga keharmonisan itu.
Artikel Rekomendasi