MEDIA JABODETABEK - Mendaki gunung merupakan salah satu kegiatan yang menyenangkan.
Meskipun yang didapatkan hanya rasa capek, tapi itu semua akan terbayarkan dengan lunas saat sudah sampai puncak.
Namun untuk mendaki gunung bukan hal yang mudah terutama bagi pemula, karena di setiap pendakian memiliki trek jalur yang berbeda-beda.
Baca Juga: Resmi Diluncurkan, Ini Daftar Harga All New CBR150R 2021
Sebelum melakukan kegiatan pendakian, berbagai persiapan baik secara fisik maupun dari segi teknis harus dibuat matang.
Bagi Anda yang masih pemula, ada sejumlah persiapan yang perlu diketahui sebelum mendaki gunung agar tidak terjadi hal yang buruk.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Daily Sabah, berikut Ingin Daki Gunung tapi Pemula? Ini 8 Perlengkapan yang Harus Disiapkan Saat Naik Gunung
1. Alat Navigasi
Siapkan Global Positioning System (GPS), kompas, atau peta, terutama jika melakukan petualangan pada wilayah yang belum dijelajahi sebelumnya.
Baca Juga: Mencoba Menu Italia di Liberta Resto and Bar
2. Alat Komunikasi
Bila tersesat, Anda harus memiliki alat kontak untuk memberi tahu pihak berwenang.
Siapkan baterai cadangan jika perlu.
Sebagaimana diberitakan Pikiran Rakyat pada artikel Ingin Daki Gunung tapi Pemula? Ini 8 Perlengkapan yang Harus Disiapkan Saat Naik Gunung
3. Asupan Nutrisi dan Air
Bawalah makanan yang cukup, terutama air karena Anda akan membakar banyak energi di jalur pendakian.
Rencanakan untuk minum 1 liter air untuk setiap dua jam pendakian.
Baca Juga: 8 Fakta Menarik Candi Borobudur yang Wajib Diketahui
4. Pelindung Matahari
Pastikan Anda memakai pelindung matahari seperti kacamata hitam, dan topi.
5. Lampu
Bawalah senter atau lampu di dalam ransel jika Anda akan mendaki di sore hari.
6. Perlengkapan P3K
Kita tidak pernah akan pernah tahu kapan Anda akan berada dalam keadaan darurat kesehatan, oleh karena itu siapkan perlengkapan P3K.
Baca Juga: PJJ diperpanjang, Orangtua Harus Tahu ini
7. Perlengkapan Darurat
Sertakan beberapa korek api untuk menyalakan api sebagai pemanasan dan peluit untuk memudahkan relokasi.
8. Perlengkapan Ekstra
Pastikan untuk membawa satu set pakaian lebih. Pilih kain anti lembab dan lapisan dasar, dan pilih poliester dan nilon daripada kapas. Selain itu siapkan Hand sanitizer dan beberapa masker sekali pakai.***(Irwan Suherman/pikiran-rakyat.com)