MEDIA JABODETABEK - Sebelum tidur membaca doa menjadi rutinitas yang tiak boleh ditinggalkan bagi seorang muslim, karena membaca doa sebelum tidur sangat baik.
Tidur merupakan aktivitas yang wajar dilakukan oleh setiap manusia. Supaya tidur tenang dan tidak sering mimpi buruk ada baiknya membaca doa mohon perlindungan dari Allah Subhanahu wata'ala.
Bagi umat muslim ada tata cara tidur yang sesuai dengan sunnah nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam.
Baca Juga: Olivia Rodrigo Mantapkan Diri Sebagai Penyanyi Nomor 1 Melalui 'Drivers License'
Adapun kebiasaan yang Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam kerjakan sebelum tidur bersuci atau berwudu dan berzikir sampai tertidur lelap.
Ada baiknya, kita sebagai ummat Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam mengikuti cara tidur Rasulullah, seperti berwudu dan berzikir serta berdoa.
Adapun doa sebelum tidur yang sering kita baca dan amalkan adalah :
Baca Juga: Kasus Covid-19 Meningkat, Wisma Atlet Kemayoran Tambah Fasilitas IMCU
“Bismika Allahumma ahyaa wa bismika amuut”.
Artinya;
“Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup, dan dengan nama-Mu aku mati”. (HR.Bukhari dan Muslim).
Selain doa tersebut ada doa lain yang hendaknya kita baca sebelum tidur, agar saat tidur tidak mimpi buruk.
Ada banyak doa yang bisa kita amalkan supaya terhindar dari mimpi buruk. Berikut ini pilihannya.
Baca Juga: Pengertian dan Adab Doa Dalam Ajaran Islam Yang Harus Kamu Ketahui
هُوَ اللهُ ، اَللهُ رَبِّيْ لَا شَرِيْكَ لَهُ. أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ مِنْ غَضَبِهِ وَمِنْ شَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ وَأَنْ يَحْضُرُوْنِ
Huwallahu, allahu rabbi, la syarika lahu. A'udzu bikalimatillahit tammati min ghadhabihi wa min syarri ibadihi wamin hamazatis syayatini wa an yahdhuruni.
Artinya: "Dialah Allah. Allah Tuhanku. Tiada sekutu bagi-Nya. Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, kejahatan para hamba-Nya, dan godaan syaitan. Aku pun berlindung kepada-Nya dari kepungan setan itu." (HR. Ibnu Suni, Abu Dawud, dan At-Tirmidzi).
Selain doa tersebut di atas, Anda juga bisa membaca doa ini supaya terhindar dari mimpi buruk.
Baca Juga: Cara Merawat Sliding Dor Mobil, Murah Gak Perlu ke Bengkel
أَللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَان وَسَيِّئاَتِ اْلأَحْلاَمِ
“Allahumma inni a’zubika min ‘amalis syaithoni wa sayyi-atil ahlam.”
Artinya: “Ya Allah aku berlindung kepada-Mu dari perbuatan setan dan buruknya mimpi.” (Ibnu Sinni).
Atau Anda juga bisa membaca doa berikut ini, yang intinya memohon perlingan dari Allah supaya terhindar dari gangguan jin dan syaiton.
"Allhaumma inii a'uudzu bika min'amalisy syaithaani wa sayyiaatil ahlaam."
Artinya: "Ya Allah sesungguhnya aku mohon perlindungan kepada-Mu dari tingkah laku setan dan dari tingkah laku yang buruk." (HR. Hakim dan Nasa'i dari Aisyah).
Baca Juga: Cara Aman Bawa Kendaraan Dengan Bobot dan Muatan Maksimal
Supaya lebih sempurna, sebaiknya sebelum tidur Anda laukan amalan berikut ini.
1. Berwudhu
2. Membuka dan merapatkan kedua telapak tangan. Kemudian meniupkan dan membacakan Surat Al-Ikhlash, Al-Falaq dan Surat An-Naas. Kemudian kedua tangan diusapkan, dimulai dari kepala dan muka. Rangkaian amaliyah ini dilakukan sebanyak tiga kali. (Hadist Shahih riwayat Bukhari Muslim dari ‘Aisyah).
3. Kemudian membaca Ayat Kursi (Hadist Shahih riwayat Bukhari dari Abu Hurairah).
Baca Juga: Buat Para suami Perhatikan Hal ini, Penting!
4. Membaca dzikir Subhanallah 33x, Alhamdulillah 33x dan Allahuakbar 34x. (Hadist Shahih riwayat Bukhari Muslim dari Ali bin Abi Thalib).
5. Membaca 2 ayat terakhir dari surat Al-Baqarah yakni ayat 285-296. (Hadist Shahih riwayat Bukhari Muslim dari Abu Hurairah).
6. Meletakkan tangan kanan di bawah pipi kanan dengan posisi badan miring menghadap ke kiblat, kemudian membaca doa-doa di atas dan doa agar terhindar dari mimpi buruk.
Itulah amalan dan doa yang bisa di baca sebelum tidur, semoga bermanfaat.***