5 Cara Mengatasi Stres Menjelang Pernikahan, Kamu Wajib Tahu Agar Bisa Lebih Tenang Menyikapinya

MEDIA JABODETABEK - Selain komitmen, perencanaan pernikahan juga menjadi tanggung jawab pasangan pengantin.

Biasanya circle yang biasa bisa saja membuat calon pengantin lelah, stres, cemas, banyak pikiran.

Meskipun hal itu sudah lumrah, tapi kamu bisa mengatasi itu semua dan agar bisa lebih tenang menyikapinya, kamu wajib tahu tentang cara mengatasi stres menjelang pernikahan.

Mengutip dari Instagram @viding.co Kamis, 3 November 2022 berikut beberapa teknik mudah mengatasi stres menjelang pernikahan.

Baca Juga: Tanggalan Jawa Besok Hari Jumat Apa 4 November 2022 Memperingati Apa ? Berikut Informasinya

1. Tidur yang cukup dan fileks

Anda harus tidur yang cukup dan fileks, karena jika tidak bisa membuat Anda stress. Belum lagi jika Anda terlalu banyak membicarakan pernikahan.

Agar Anda rileks bisa konsultasi pernikahan dengan orang-orang yang bisa dipercayai. Cobalah diskusikan hal selain perencanaan pernikahan kepada teman yang suka berkeluarga.

Karena ini akan menurunkan tingkat stres Anda sampai batas tertentu bahkan bisa membuat Anda tidur lelap dan tubuh cukup tenang.