8 Makanan Sehat yang Wajib Dikonsumsi Sehari-hari Menurut dr. Zaidul Akbar, Apa Saja?

- 12 Februari 2022, 14:43 WIB
8 Makanan Sehat yang Wajib Dikonsumsi Sehari-hari Menurut dr. Zaidul Akbar, Apa Saja?
8 Makanan Sehat yang Wajib Dikonsumsi Sehari-hari Menurut dr. Zaidul Akbar, Apa Saja? /tangkapan layar YouTube dr. Zaidul Akbar Official/

MEDIA JABODETABEK - Pada masa-masa pandemi Covid-19 ini, membuat beberapa masyarakat kerap terserang virus atau wabah Corona. 

Agar terhindar dari virus Corona dan tubuh tetap bugar, menurut dr. Zaidul Akbar ada sejumlah makanan sehat yang wajib dikonsumsi sehari-hari. 

Nah, kira-kira apa sajakah makanan sehat yang wajib dikonsumsi sehari-hari menurut ramuan dr. Zaidul Akbar? 

Berikut 8 makanan sehat yang wajib dikonsumsi sehari-hari menurut dr. Zaidul Akbar, yang telah Mediajabodetabek.com kutip dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official. 

Baca Juga: PPKM Level 3, Kini Anak Usia di Bawah 12 Tahun Diperbolehkan Masuk Wisata Ancol

1. Madu

Carilah madu yang jelas produsennya, siapa yang mengambil/budidaya, dan jelas kandungannya. Ya, kandungan yang ada dalam madu bisa menjadi penguat dan menyehatkan organ tubuh. 

2. Kurma

Kurma sebaiknya dikonsumsi setiap hari, bukan hanya saat Ramadhan saja. Karena dibanding Anda makan gorengan, lebih baik Anda makan kurma. Sebab kurma lebih berkualitas daripada gorengan. 

Halaman:

Editor: Nurul Fitriana

Sumber: YouTube dr. Zaidul Akbar Official


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

x