Network
Baca Juga: Dijamin Ampuh, ini 5 Obat Sakit Gigi Alami, Ternyata Es Batu dan Garam Juga Bisa Dipakai Buat Obat
Jangan lupa untuk melepas jarum yang ada pada spuit.
Jika sudah masukkan NaCL ke dalam wadah dan mulai dari bagian salah satu sisi hidung.
Saat hendak mencuci hidung miringkan kepala, buka mulut dan tahan nafas.
"Pertama kita pasang transofix dulu ke NaCL kemudian spuit dilepas bagian jarumnya kemudian tuang larutan NaCL ke dalam wadah,"
"Dimulai bagian hidung yang sebelah kanan, ketika mencuci hidung miringkan kepala, buka mulut, tahan nafas,"
"Ulangi untuk hidung yang sebelah kiri," terang dr. Nadia Alaydrus.
Hal tersebut bisa dilakukan sebanyak 2 hingga 3 kali sehari untuk meningkapkan imunitas lokal pada rongga hidung.
"Bisa dilakukan 2x setiap sisi, setelah mencuci hidung buang spuit,"
"Kalian bisa lakukan ini 2-3 kali sehari untuk membersihkan rongga hidung dan meningkatkan imunitas lokal pada dinding rongga hidung," pungkasnya. ***
Artikel Rekomendasi