Network
MEDIA JABODETABEK - Menjaga sistem kekebalan tubuh disaat pandemi Covid-19 seperti sekarang ini sangat penting.
Bahkan dalam beberapa hari terakhir ini, masyarakat berebut mendapatkan vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh supaya tidak mudah terserang virus.
Sebenarnya untuk bisa mendapatkan vitamin dan suplemen untuk kesehatan, tidak harus obat dokter atau kimia, bisa dari bahan alami yang sangat mudah didapatkan.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan dan Buah Penguat Imun, Cocok Dikonsumsi Selama Pandemi Covid-19
Suplemen atau vitamin alami banyak di lingkungan kit dan harganya juga sangat terjangkau dan lebih aman.
Menyikapi kepanikan masyarakat dalam membeli kebutuhan asupan vitamin untuk kesehatan di tengah pandemi Covid-19 saat ini, Dokter Tirta ungkapkan beberapa suplemen yang bisa didapatkan secara alami.
Apa saja sumber vitamin dan suplemen alami yang disarankan oleh Dokter Tirta ? Berikut ini daftarnya.
Baca Juga: Redakan Nyeri Hingga Kram, Ini 5 Olahraga Aman yang Bisa Dilakukan saat Menstruasi
Melalui video yang diunggah di akun instagramnya @dr.tirta, dokter milenial tersebut mengatakan, jika membutuhkan vitamin A bisa didapat dari Tomat dan wortel.
Artikel Rekomendasi