Network
MEDIA JABODETABEK - Kasus positif dan kematian akibat Covid-19 di Indonesia melonjak cukup ekstrem. Beberapa pakar menyebut hal ini sebagai fase second wave atau gelombang kedua pandemi.
Sebagaimana dilansir dari laman covid19.go.id, data melonjak ekstrem pada hari Rabu, 23 Juni 2021 dengan jumlah kasus positif sebanyak 2.018.113 dan kasus meninggal dunia mencapai 55.291.
Guna memperkuat imunitas selama pandemi Covid-19 berlangsung, terdapat 5 jenis makanan yang dapat dikonsumsi dan mudah didapati di pasar tradisional maupun swalayan. Melansir dari laman Healthline, berikut adalah daftarnya.
Baca Juga: Redakan Nyeri Hingga Kram, Ini 5 Olahraga Aman yang Bisa Dilakukan saat Menstruasi
1. Buah Jeruk
Kebanyakan orang langsung beralih ke vitamin C saat merasa tidak enak badan. Upaya tersebut sangat membantu proses penguatan imunitas.
Vitamin C seringkali dianggap mampu meningkatkan produksi sel darah putih yang berfungsi untuk mencegah infeksi.
Hampir semua jenis buah sitrus yang salah satunya adalah jeruk, memiliki kandungan vitamin C yang terbilang tinggi.
Baca Juga: Dijamin Ampuh, ini 5 Obat Sakit Gigi Alami, Ternyata Es Batu dan Garam Juga Bisa Dipakai Buat Obat
Artikel Rekomendasi