4 Cara Supaya Segera Pulih dari Kekerasan Dalam Hubungan

Baca Juga: Bernarkah Minum Teh Hangat Dapat Cegah COVID-19? Ini Penjelasan Para Ahli

2. Pulih Kesehatan Mental dan Fisik
Pulih berarti kembali hidup seperti sedia kala. Untuk pulih, setiap dari kita perlu memahami bahwa satu pengalaman kekerasan tidak akan memiliki kesamaan dengan pengalaman yang lain.

Hal itu menyebabkan masing-masing dari penyintas memiliki perbedaan waktu untuk pulih dari efek yang ditimbulkan oleh kekerasan dalam hubungan.

Oleh karena itu, sebagai pihak luar kita dapat memberi dukungan moril agar penyintas tetap terus bertekad kuat untuk pulih dari efek mental serta fisik yang dirasakannya.

Baca Juga: Daftar Perusahaan Investasi Ilegal yang Sudah Diberhentikan Oleh OJK

3. Menerima dan Mengampuni Diri
Ketika kekerasan dalam hubungan telah terjadi dan kamu telah bebas dari hal tersebut.

Sadari betul bahwa hal tersebut memanglah telah terjadi dan telah berlalu, dan di dalamnya terdapat beragam alasan mengapa itu dapat terjadi.

Dengan menyadari alasan-alasan tersebut, seseorang yang pernah mengalami kekerasan dalam hubungan tidak akan serta merta melupakan hal yang pernah terjadi.

Baca Juga: Berada di Tengah Kerumunan saat Pandemi COVID-19, Berikut Saran Para Ahli

Melainkan dapat untuk berdiri sebagai penyintas yang menjadikannya sebagai pelajaran untuk hubungan di masa yang akan datang.