Pentingnya Asupan Nutrisi dalam 1000 Hari Pertama

Sementara itu, Prof. Yvan Vandenplas mengatakan, Kesehatan jangka panjang seseorang seperti pertumbuhan, sistem kekebalan tubuh, perkembangan koginitif serta sistem metabolismenya ditentukan oleh 1000 hari pertama mereka.

Prof. Yvan juga menekankan pentingnya asupan nutrisi yang masuk pada periode ini karena faktor nutrisi mempengaruhi 90-95% kesehatan seseorang dibandingkan faktor genetik yang hanya menentukan 5-10%.

“Di antara berbagai zat nutrisi, protein memiliki peran yang paling penting dalam tumbuh kembang dan kesehatan karena protein mengandung asam amino esensial yang dibutuhkan oleh tubuh,” ujar Prof. Yvan Vandenplas.

Salah satu protein yang berkualitas tinggi adalah protein whey yang dapat diperoleh dari susu. Protein whey jauh lebih mudah dicerna dan memiliki kandungan asam amino esensial yang lengkap yang diperlukan oleh tubuh.

“Kuantitas dan kualitas protein yang masuk ke dalam tubuh perlu diperhatikan. Selain untuk tumbuh kembang, protein juga berguna untuk membentuk dan mempertahankan kepadatan tulang serta menekan risiko munculnya penyakit degeneratif seperti obesitas atau diabetes di masa yang akan datang,” tambah Prof. Yvan Vandenplas.***