4 Cara Membuat Kulit Glowing Tanpa Skincare untuk Remaja

- 16 Januari 2021, 13:41 WIB
Ilustrasi Kulit Glowing. (Pixabay/ivanovgood)
Ilustrasi Kulit Glowing. (Pixabay/ivanovgood) /Pixabay/ivanovgood



MEDIA JABODETABEK - Memiliki wajah yang glowing merupakan impian bagi perempuan.

Khususnya para remaja sangat menginginkan kulit yang glowing sepanjang hari.

Ciptakan kulit glowing tak perlu perawatan mahal.

Baca Juga: Gisella Anastasia; Saya Juga Butuh

Ada hal penting yang harus dilakukan secara rutin, supaya kulit tetap sehat dan glowing.

Salah satunya dengan menjaga gaya hidup sehat dan berolahraga secara teratur.

Simak cara membuat kulit glowing dengan mudah melalui gaya hidup remaja yang sehat, dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Stylecraze.

Baca Juga: Tenaga Kesehatan Jadi Target Pertama Program Vaksinasi Pemprov DKI

1. Minum Banyak Air

Dimulai dengan perubahan gaya hidup termudah. Asupan air setiap hari untuk memenuhi kebutuhan tubuh selain itu telah terbukti bisa melembabkan kulit dan meningkatkan kesehatan dan penampilan secara keseluruhan.

Disarankan untuk remaja membawa botol minuman yang berisi air putih agar asupan air terus terjaga setiap hari.

Sebagaimana diberitakan Pikiran Rakyat pada artikel Ciptakan Kulit Glowing dengan 4 Gaya Hidup Ini, Tak Perlu Perawatan Mahal

Baca Juga: Gempa Berkekuatan 5,0 SR Kembali Guncang Majene Pagi Ini, Masyarakat Diminta Waspada

2. Olahraga

Olahraga akan meningkatkan aliran darah di tubuh Sobat belia. Membuat oksigen bergerak keseluruh tubuh dan mengarah ke kulit yang lebih sehat.

Berolahraga lah ketika ada pelajaran olahraga dan selain itu dibarengi dengan olahraga sendiri seperti joging, berjalan , atau trekking.

3. Hindari Gula

Makanan yang mengandung banyak gula memang sangat menggoda terlebih jika Sobat Belia sedang nongkrong bersama teman-teman.

Tetapi Sobat Belia harus menghindari ini karena asupan gula yang tinggi dapat mempercepat tanda-tanda penuaan.

Baca Juga: Hari Ini Sebagian Daerah di Bogor Akan Alami Pemadaman Listrik

4. Makan Sayur dan Buah

Memakan makanan sehat bukan hanya baik untuk tubuh tetapi baik juga untuk kulit.

Memakan buah dan sayur dapat mencerahkan kulit karena banyak mengandung vitamin.

Selain itu Sobat Belia bisa membekal sayur dan buah ketika kesekolah atau berpergian sebagai makanan atau cemilan.***(Kannia Nur Haida Komara/Pikiran-Rakyat)

Editor: Putri Amaliana

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x