5 Jenis Makanan yang Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

MEDIA JABODETABEK - Makanan tidak sehat merupakan jenis atau bahan makanan yang kandungan gizinya tidak seimbang.

Apabila dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.

Untuk menjaga kesehatan sebaiknya menerapkan pola hidup sehat salah satunya dengan rajin mengonsumsi makan-makanan bergizi seperti sayur dan buah-buahan.

Baca Juga: Satgas Covid-19 Kota Depok Terima 11.140 Vaksin

Dilansir Pikiran-Rakyat.com (PR) dari The Healthy, 5 jenis makanan di bawah ini sangat pengaruh buruk bagi tubuh Anda.

1. Gorengan
Makanan yang digoreng menyebabkan refluks asam dan mulas. Rothenberg mengatakan bahwa makanan yang digoreng mengendap di perut Anda lebih lama, karena tidak mudah untuk terurai.

Tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk mencerna gorengan karena kandungan lemaknya yang tinggi dan menjadikannya makanan yang menyebabkan munculnya lemak perut.

Sebagaimana diberitakan Pikiran Rakyat pada artikel 5 Jenis Makanan Beri Pengaruh Buruk bagi Kesehatan Usus, Apel dan Gorengan Masuk Daftar

Baca Juga: Berita Duka Cita, Innalillahi Wa Innaillaihi Roji'un Syehh Ali Jaber Meninggal Dunia